Ünlü şarkıcı Işın Karaca, uzun süredir mücadele ettiği fazla kilolarından kurtularak büyük bir değişim yaşadı. 1 yılda tam 30 kilo veren Karaca’nın son hali sevenlerini şaşırttı.
Her dönem güçlü sesiyle adından söz ettiren Karaca, İstanbul’daki yaşamını geride bırakarak İzmir’in Urla ilçesine yerleşti.
Şehir hayatından uzak, daha sakin bir hayatı tercih eden 52 yaşındaki sanatçı, fit görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekti.
Kilo verdikten sonra imajını da yenileyen Karaca’nın son hali, sosyal medyada gündem oldu.
30 KİLO VERDİ
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, bir yıl içinde 90 kilodan 60 kiloya düşerek büyük bir değişim yaşadı. Sanatçının son hali, görenleri şaşkına çevirdi.
Kilo verme sürecini anlatan Karaca, bunu özel bir beslenme düzeniyle başardığını belirtti. “Yemiyorum, işin sırrı buymuş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde aralıklı oruç yapıyoruz. Günde sadece bir kez besleniyoruz” dedi.
Şarkıcı, yemek düzenini ise şu sözlerle özetledi: “Bir öğün yiyorum, 30-40 dakikalık bir sürem var, o sırada canım ne isterse tüketiyorum. En geç 17.30 – 18.00 gibi yemeği bitirmiş oluyorum.”
Sağlıklı yaşam tarzına geçtiğini vurgulayan Karaca, “Beden her şeye alışıyor. Sigarayı bıraktım, çok daha sağlıklı yaşamaya başladım. Hem kilo verdim hem sigarayı bıraktım. Eşim de bu süreçte en büyük destekçim oldu” ifadelerini kullandı.
