DünyaGenelManşetSağlık
Sıcak havalarda gizli tehlike: İçtiğiniz o içecekler sizi tehdit ediyor!
Yaz aylarının etkisiyle artan sıcaklıklar, yalnızca bunaltıcı bir ortam yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Acil Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Süleyman Nogay, sıcak çarpması riskine karşı önemli uyarılarda bulunarak, bu tehlikenin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Dr. Nogay, sıcak çarpmasının çok daha ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı ve özellikle riskli grupların çok daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Uzm. Dr. Süleyman Nogay, sıcak çarpmasının vücut sıcaklığının 40 dereceyi aşmasıyla birlikte baş dönmesi, bayılma, konuşma bozukluğu ve bilinç kaybı gibi ciddi belirtilerin ortaya çıkmasıyla geliştiğine dikkat çekti. Bu ciddi sağlık durumu, asla ihmal edilmemeli ve hızla müdahale edilmelidir.
“Şekerli içeceklerden kaçının, bol su içmeye özen gösterin”
Sıcak çarpmasından korunmak için bazı önlemler almak da oldukça önemlidir. Dr. Nogay, açık renkli, pamuklu giysiler tercih edilmesini ve günün en sıcak saatleri olan 11:00 ile 16:00 arasında dışarıda olunmamasını önerdi.
“Gazlı içecekler yerine karadut özünün tercih edilmesi kişinin sağlığı açısından çok daha faydalıdır”
Ayrıca, bol su içmenin gerekliliğini vurgulayan Dr. Nogay, şekerli ve kafeinli içeceklerden özellikle kola gibi asidik içeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Çünkü bu içecekler, vücutta sıvı kaybını hızlandırarak sıcak çarpmasına neden olabilir.
Sıcak havanın, özellikle bebekler, çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, inşaat işçileri ve çiftçiler gibi grupları daha fazla etkileyebileceğini belirten Dr. Nogay, sıcak çarpması şüphesi taşıyan kişilere derhal müdahale edilmesi gerektiğini söyledi. “Hasta, serin ve gölge bir alana alınmalı, fazla kıyafetleri çıkarılmalı ve soğuk kompresler uygulanmalıdır. Ardından 112 Acil Servis’e başvurulmalıdır” dedi.
Sıcak çarpmasından korunmak için bazı önlemler almak da oldukça önemlidir. Dr. Nogay, açık renkli, pamuklu giysiler tercih edilmesini ve günün en sıcak saatleri olan 11:00 ile 16:00 arasında dışarıda olunmamasını önerdi.
“Gazlı içecekler yerine karadut özünün tercih edilmesi kişinin sağlığı açısından çok daha faydalıdır”
Ayrıca, bol su içmenin gerekliliğini vurgulayan Dr. Nogay, şekerli ve kafeinli içeceklerden özellikle kola gibi asidik içeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Çünkü bu içecekler, vücutta sıvı kaybını hızlandırarak sıcak çarpmasına neden olabilir.
