GenelKıbrısManşetSpor

Uyan

Efsâne İngiliz futbolcu Glenn Hoddle, futbolculuğunda dış dünyayla bağlantısını koparıp, müzik dinleyerek ve zihinsel canlandırma tekniklerini kullanarak hazırlanırdı(mış).

Efsâne İngiliz futbolcu Glenn Hoddle, futbolculuğunda dış dünyayla bağlantısını koparıp, müzik dinleyerek ve zihinsel canlandırma tekniklerini kullanarak hazırlanırdı(mış). Bu arada arabayla stada giderken maçta nasıl oynayacağını hayal edermiş. Haa bu arada, maç öncesi kamplar artık tarihe karıştı. Tüm profesyonel sporcular kendine çok iyi bakmak ve de ilgili maça hazır olmak zorundalar. Sporcular artık sabah kahvaltısı, öğle ve de akşam yemekleri yanında tüm dinlenme faaliyetlerini kendi evlerinde aileleriyle geçirmekte. E bu süreçte teknik heyet n’apıyor? Teknik heyet de bu süreçte sporcuya takımdaki avantaj ve dezavantajları yanında ona takım içi rolünü anlatma ve de sürekli olarak olumlu düşünmesini sağlamaya yardımcı olur.

Hoddle; “Olumlu şeyler düşünmek zorundaydım. Sporcu olarak kötü performans sergilediğimde işlerin kötü gittiği durumunu analiz ederim. İşte bu süreçte geleceğe ilişkin korku, kaygı ve de stres başgösterir. Böyle olunca da kötü performansım daha da kötüleşir” demişti bir konuşmasında. İşte, “Olumlu düşün, olumlu olsun” dedikleri de bu’dur! Olumsuz düşününce baskı artar ve baskı arttıkça da süreç daha da kötüye gider. O yüzden başarı için beynimizde hep iyiyi kurgulamalı ve hatalarımızdan ders çıkarmalıyız. Hani şu bir zamanlar Levent Yüksel’in seslendirdiği Tuana adlı şarkıda; “Sana söz yine baharlar gelecek; Sana söz ışık sönmeyecek; Ölüm yok ki Tuana uyan; Şimdi yaşanacak…” hâlleri var ya, işte buna benzer bir enerjiyle hayata sarılmak lâzım!

Diğer Haberler

Başa dön tuşu